مطالعه ای که روی 500 زوج انجام شده است نشان داد که میانگین زمان انزال حدود 5 و نیم دقیقه پس از شروع رابطه جنسی بوده است. دستورالعمل های بین المللی، انزال زودرس را به صورت انزال منظم طی 1 دقیقه پس از دخول تعریف می کنند. با این حال، این شما و همسرتان هستید […]
مطالعه ای که روی 500 زوج انجام شده است نشان داد که میانگین زمان انزال حدود 5 و نیم دقیقه پس از شروع رابطه جنسی بوده است.
دستورالعمل های بین المللی، انزال زودرس را به صورت انزال منظم طی 1 دقیقه پس از دخول تعریف می کنند.
با این حال، این شما و همسرتان هستید که تصمیم می گیرید که آیا از زمانی که برای انزال صرف می کنید راضی هستید یا خیر. اگر زمان انزال باعث پریشانی مداوم شما می شود، این مشکلی است که باید برای درمان آن اقدام کنید. همانطور که گفتیم بهترین و سریع ترین راه، به کارگیری انواع پوزیشن زود انزالی است.
بهترین پوزیشن برای افراد زود انزال چیست؟
می توان گفت تنها چیزی که برای یک مرد سخت تر از عدم برقراری رابطه جنسی در اتاق خواب است، انزال زود هنگام است. این یک تجربه ناخوشایند است.
اگرچه برآوردها متفاوت است، اما برخی تحقیقات نشان می دهد تا 30 درصد از مردان هر از گاهی دچار انزال زودرس می شوند. بنابراین یادگیری روش های خاصی ممکن است به شما کمک کند درک بهتری از بدن خود داشته باشید و بتوانید تا حدودی مشکل انزال زودرس را برطرف کنید.
یکی از روش هایی که می تواند برای درمان انزال زودرس مفید باشد، یادگیری پوزیشن مناسب زود انزالی است. زیرا برخی موقعیت ها و حالات جنسی باعث می شود که انزال دیرتر اتفاق بیفتد. در ادامه برخی از این پوزیشن های زود انزالی را مطرح میکنیم.
پوزیشن جنسی قاشق
بسیاری از سکس تراپیست ها پوزیشن جنسی قاشق را، بهترین پوزیشن برای درمان زود انزالی می دانند. در این پوزیشن یک ارتباط صمیمی و بسیار نزدیک بین زن و مرد وجود دارد. موقعیت قرارگیری زن و مرد در این پوزیشن به نحوی است که زن در مقابل مرد و پشت به او دراز می کشد. در این حالت مرد می تواند دخول را از پشت سر انجام دهد و می تواند یک پا را بلند کند.
این یک پوزیشن مناسب زود انزالی است زیرا در بیشتر موارد، زن و مرد بسیار نزدیک هستند و فضای زیادی برای انزال سریع وجود ندارد. توجه کنید که هرچقدر فاصله بین زن و مرد کمتر باشد، تاثیر این پوزیشن در درمان زود انزالی بیشتر می شود.
بعلاوه این موقعیت نیاز به برخی مانورهای دقیق دارد. به این معنی که مرد مجبور است روی چیز دیگری غیر از سرعت دخول و اتمام رابطه جنسی تمرکز کند. در واقع اگر مرد بیش از حد هیجان زده شود و سریعتر شروع به حرکت کند، احتمال انزال بیشتر است. پوزیشن جنسی قاشق شرایطی را ایجاد می کند که در آن، مرد مجبور خواهد شد با حرکات آرام و ثابت رابطه جنسی را به پیش ببرد.
پوزیشن جنسی نشسته
پوزیشن جنسی نشسته یک پوزیشن برای افراد زود انزال است. پوزیشن جنسی نشسته هم یکی از پوزیشن های زود انزالی می باشد. در این پوزیشن، زن و مرد روی زمین و در حالت نشسته عمل جنسی را انجام می دهند. به نحوی که مرد روی زمین نشسته و پاهای خود را ضربدری می کند و زن را در بر میگیرد. به شکلی که امکان دخول در این حالت وجود داشته باشد.
این موقعیت جنسی بسیار شیرین و رمانتیک است و صمیمیت زیادی ایجاد می کند. به دلیل اینکه این پوزیشن، توانایی حرکت سریع و دخول عمیق را محدود می کند، این پوزیشن را به عنوان بهترین پوزیشن برای درمان زود انزالی معرفی می کنند.
در واقع پوزیشن نشسته، باعث طولانی شدن رابطه جنسی می شود. اگرچه مرد می تواند با حرکات لگن خود و همچنین حرکات کمر و باسن زن، دخول لذت بخشی را انجام دهد، اما در واقع هیچ راهی وجود ندارد که او بتواند تحریکات سریع انجام دهد تا در زمان کوتاهی به اوج خود برسد. درواقع روند کند رابطه در این پوزیشن و دخول کم عمق، به مرد کمک می کند بیشتر دوام بیاورد.
پوزیشن جنسی دختر گاوچران
هر موقعیتی که زن را در بالا قرار دهد دامنه حرکت مرد را محدود می کند. به این ترتیب بهترین پوزیشن برای زودانزالی، پوزیشنی است که زن در بالا قرار دارد. زیرا با محدود شدن سرعت دخول، و کاهش تحریکات شدید، احتمال زودانزالی کاهش میابد.
پوزیشن جنسی دختر گاوچران یکی از این پوزیشن های زود انزالی است. همچنین پوزیشن جنسی دختر گاوچران معکوس هم یک پوزیشن مناسب زود انزالی است. در هر دوی این پوزیشن های جنسی، مرد به پشت دراز می کشد و زن در بالا قرار دارد و روی اندام تناسلی مرد می نشیند.
در این موقعیت ها، کنترل رابطه بیشتر در دست زن قرار دارد. این یک وضعیت مطلوب است. زیرا این نوع موقعیت ها اجازه دخول عمیق را می دهد، اما از آنجا که این زن است که کنترل رابطه را بر عهده دارد، می تواند آهسته و به آرامی به سمت بالا و پایین حرکت کند. مطمئناً در این پوزیشن مرد از تحریک جنسی و زاویه دید خود لذت خواهد برد، اما در اینجا قادر به حرکت سریع نیست. پس احتمال انزال زودرس نیز کاهش میابد.
پوزیشن جنسی گوش خرگوش
گوش خرگوش یکی دیگر انواع پوزیشن برای زود انزالی است. در این پوزیشن مرد روی زانوهای خود قرار دارد. این یک موقعیت خاص است که در آن زن با تکیه بر دیوار یا دستانش واژن خود را در بالا نگه می دارد که مرد هم می تواند دخول را انجام دهد. در این پوزیشن، موقعیت مرد به گونه ای است که تحریک حداکثری و سریع رخ نمی دهد بلکه تحریک جنسی به آرامی و آهسته رخ می دهد. همین امر این پوزیشن را به یک پوزیشن برای زود انزالی تبدیل کرده است.
پوزیشن جنسی iron
پوزیشن آهن یا iron یک پوزیشن زود انزالی دیگر است که می تواند در درمان افراد دارای این مشکل بسیار موثر باشد. در این پوزیشن مرد روی زمین می نشیند و زانوهای خود را جمع می کند. در این وضعیت، زن در مقابل او و به فرم نیمه نشسته قرار می گیرد. این پوزیشن وضعیتی را ایجاد می کند که در آن مرد می تواند از پشت برای دخول واژینال یا دخول مقعدی اقدام کند. درواقع در این پوزیشن هم به خاطر محدودیتی که مرد در حرکت و سرعت دارد، بهترین پوزیشن برای افراد زود انزال به شمار می رود. زیرا مرد نمی تواند در مدت زمان کوتاهی به حداکثر تحریک دست یابد و به این ترتیب احتمال زود انزالی هم کمتر می شود.
پوزیشن جنسی پاها روی شانه ها
یک پوزیشن زود انزالی دیگر، که برای آقایان بسیار پرکاربرد است، پوزیشنی است که در آن پاهای زن روی شانه های مرد قرار می گیرد. در این پوزیشن مرد در مقابل زن می نشیند و زانوهای خود را به عقب خم می کند. زن هم در مقابل او قرار می گیرد و پاهایش را روی شانه های مرد قرار می دهد. به این ترتیب مرد می تواند دخول آهسته تری داشته باشد. علت آن هم این است که مرد باید روی حفظ تعادل و زاویه دخول کنترل داشته باشد.
نظرات