بدن انسان شامل چهار خلط است. بلغم یکی از خلط های چهارگانه و مایعی است که در معده تولید می شود و در بدن جایگاه به خصوصی ندارد، در تمام سطح بدن همراه با خون در جریان است. بلغم در روند طبیعی خود به خون تبدیل خواهد شد. در واقع بلغم خون خامی است که […]
بدن انسان شامل چهار خلط است. بلغم یکی از خلط های چهارگانه و مایعی است که در معده تولید می شود و در بدن جایگاه به خصوصی ندارد، در تمام سطح بدن همراه با خون در جریان است.
بلغم در روند طبیعی خود به خون تبدیل خواهد شد. در واقع بلغم خون خامی است که در صورت پخته شدن به خون تبدیل می شود. این نوع بلغم شیرین و طبع آن سرد و تر است.
وجود بلغم برای اندام های بلغمی مثل مغز و اندام های پرحرکت مانند مفاصل ضروری است. زیرا وقتی اندام های بدن از جذب مواد غذایی محروم می شوند به وسیله حرارتی که بلغم ایجاد می کند، نیرو می گیرند.
درمان بلغم چیست
انواع بلغم
به عبارت دیگر بلغم خلطی مایل به زرد یا بی رنگی است که از سیر و حرکت گلبول های سفید به دست می آید و در رگ های لنفی جریان دارد. بلغم دو نوع طبیعی و غیرطبیعی دارد:
بلغم طبیعی
استعداد آن را دارد که به خون تبدیل شود، زیرا این ماده خون خام و ناپخته بوده و همچنین شیرین و کمی سرد است.
بلغم غیرطبیعی
بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیق تر، خام تر یا خیلی رقیق یا بسیار غلیظ یا گرم و خشک (شور) یا خشک (صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ و تند است.
درمان بلغم
درمان غلبه بلغم از نظر دکتر روازاده
به گفته دکتر روازاده بلغم خاصیت رطوبی دارد و در طی غلبه بلغم در بدن، بدن آب زیادی دارد و در نتیجه شخص چاق می شود. در اثر غلبه خلط بلغم بدن سرد است و صورت به سفیدی می زند.
توصیه دکتر روازاده به بیماران، خوردن مواد غذایی گرم و خشک مانند گوشت شتر و گوشت گنجشک است. همچنین درمان با گوشت گوسفند نیز امکان پذیر است؛ اما به دلیل طبع مرطوبی که دارد زیاد توصیه نشده است.
در درمان غلبه بلغم دکتر روازاده، مصرف مواد غذایی با طبع سرد مانند ماست و ماهی اکیدا ممنوع اعلام شده و توصیه می شود غذا در ظروف مسی طبخ شود.
درمان بلغم چیست
قویترین داروی ضد بلغم
حب دوای بلغم مورد تایید دکتر روازاده یا همان داروی سردی معده امام صادق علیه السلام یکی از قوی ترین داروهای ضد بلغم می باشد که البته باید با اصلاح تغذیه و رعایت سایر تدابیر که بیان شد مصرف شود تا نتیجه مطلوب بدست آورده شود.
درمان بلغم دکتر خیراندیش
نعنا که به عنوان گیاه دارویی گرم شناخته می شود، كنترل كننده تن انسان و بیماری های ناشی از عدم كنترل و تعادل چهار ماده اصلی بدن (سودا، صفرا، بلغم و دم) است كه افزایش یا كاهش هر یك از این چهار عنصر در بدن می تواند عامل بیماری جسمی و روحی شود.
دکتر خیراندیش معتقد است که فقط یك درصد از بیمارانی كه در طول سال به مطب مراجعه می كنند از بیماران با مزاج گرم و بقیه همه از مزاج سرد هستند. وی مصرف خوراك گرم را بهترین كنترل كننده سردی دانست و طبقه بندی و منشا بروز بیماری های سرد در معده و دستگاه گوارش می داند.
حکیم خیراندیش افزود که عدم توجه افراد به نحوه مصرف غذا و زمان مناسب آن و موافق فصل، جنس و حال آن ها باعث سردی گوارش و در نتیجه ایجاد خلط، سردی كبد، خون و عضلات و بروز بیماری های تن و روان می شود كه ساده ترین آن سستی، كرختی و بی حالی و پیچیده ترین آن روماتیسم است.
راه های دفع بلغم از بدن در طب سنتی
بادکش
برای افرادی که مزاج بلغمی دارند یا دچار غلبه بلغم شدند، هفت جلسه بادکش مناسب است.
درمان بلغم چیست
استفاده از روغن گرم برای درمان موضعی
در قسمت هایی از بدن که بلغم جمع شده است، باید روغن های گرم را به شکل موضعی بمالید. این کار باعث می شود بلغم در اصطلاح پخته شود. برای نمونه می توانید به مدت 40 شبانه روز با استفاده از روغن سیاه دانه این کار را انجام دهید.
ادویه هایی که برای دفع بلغم بسیار مفید هستند
به طور کل ادویه هایی که گرم باشند می توانند در دفع بلغم کمک رسانی کنند. این ادویه ها شامل هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیان، سیر، موسیر و خردل می شوند.
سبزی هایی که برای پایین آوردن بلغم به بدن کمک می کنند
کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون، مرزه، کلم برای این کار کاربرد دارند. همچنین موادی دیگر مانند مارچوبه، نخود، گردو هندی، قدومه شیرازی، کدو حلوایی، لیمو ترش، گندم فواید بسیاری دارد.
استفاده از نوشیدنی های گرم
همان‌طور که می دانید مصرف زیاد چای یکی از اشتباهاتی است که این روزها تمامی افراد آن را انجام می دهند. شما می توانید به جای استفاده از این نوشیدنی از چای طبیعی مانند دم کرده دارچین و اندگی دارچین استفاده کنید که برای درمان بلغم بسیار کاربرد دارد.
مصرف ملین طبیعی
تعدادی از بذر گیاهان خاصیت ملین داشته و برای درمان در طب سنتی کاربرد دارد. این بذرها برای رفع بلغم شامل تخم ریحان، تخم شربتی، قدومه شیرازی، خاکشیر و بارهنگ می شود.
درمان بلغم چیست
توجه به سرعت غذا خوردن
یکی از مواردی که باعث افزایش بلغم و سودا در بدن های مستعد این موارد می شود، سرعت میل کردن غذا است. تند خوردن غذا می توانید باعث بلغم و سودا شده که برای بدن زیان دارد.
استفاده از سویق
یکی از راه های درمان استفاده از سویق خشک است. این مسئله در کلام امام صادق علیه السلام نیز وجود دارد که می فرمایند : سه کف سویق خشک را در زمانی که ناشتا هستید استفاده کنید، این کار بلغم و مره (غلبه صفراء و سودا) را از ریشه خشک می کند، به طوری که انگار اصلا نبوده است. (الکافی 6:ص 306 ح 8)
خواب بعد از غذا
پس از غذا خوردن به سرعت نخوابید. پس از میل کردن غذا، به خصوص وعده ناهار نباید خوابید، زیرا این کار باعث افزایش بلغم می شود.
مصرف عسل
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید افراد دارای مزاج بلغم، بهتر است پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنند. همچنین این افراد می توانند در مدت زمان 14 روز، به شکل روزانه 14 عدد پسته میل کنند. همچنین برای پنج وعده در طول یک هفته، ارده و شیره انگور مصرف کنند.
نظرات